太りすぎは出産の時に影響する!体重管理はしっかりと!

hutorisugi

妊娠すると太りすぎに要注意しないといけないことを耳にしたことがありませんか?妊娠中は痩せすぎももちろんNGですが、太りすぎもNGです。太りすぎるといったいどういった影響が出てくるのかを解説していきたいと思います。

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妊婦検診の時に必要な6つの持ち物と服装をチェックしておこう!

ninpu

妊娠が分かった時に、初めての産婦人科で妊婦健診を受ける事になりますが、持ち物って何が必要なのでしょうか?また、服装ってどんな感じのがベストなどなどの分からない事ってあると思います。今回は妊婦健診に必要な6つの持ち物と服装についてご紹介したいと思います。

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妊娠初期のつわりがひどい時の葉酸摂取方法について

tuwari

妊娠初期(2ヶ月目)はつわり症状がひどくて、食べ物が受け付けなくなる時があります。つわりにも色々な症状があって、眠気のつわりや匂いのつわりなどがありますが、一番辛いのが吐き気のつわりです。そんな時の葉酸を摂取するにはどうしたらいいでしょうか?

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つわりには吐き気のだけではなく、眠気などのつわりもある

tuwari

妊娠初期に起る辛い症状といえば、やっぱりつわりですよね…つわりといえば、吐き気のイメージがほとんどだと思いますが、人によって、色々つわり症状が違うのです。中には全くない方もいます。そんな今回は色々なつわりについて調べてみました。

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太りすぎず!痩せすぎずがお腹の赤ちゃんにベスト!

daizidao

妊娠中はどうしても、赤ちゃんに栄養を与えるために、色々な栄養の入った食事を摂る必要があります。そして、赤ちゃんを産むため、産んだ後の母乳を与えるために、脂肪はどうしてもついてしまいます。妊娠中体重が増加してしまいますが、食事を減らしてダイエットはダメ!

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