妊活の基本その1!基礎体温を毎日はかるようにしよう!

kihonyo

妊活の第一ステップとしてまず基礎体温をはかることから始めるようにしましょう。妊活の一つの方法として、タイミング法があります。タイミング法をするには、基礎体温をしっかりはかって排卵日を予測することが大事ですので、基礎体温をはかるのは、妊活の基本中の基本です。

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